Blog

skidvideo gopro

Galet bra skidvideo (gopro)

Den här videon är inte bara en fart- och naturupplevelse. Den är galet bra filmad och redigerad. Du följer fransmannen Candide Thovex från hans fantastiska uppvaknande vid skidorten La Clusaz i Frankrike där hans...

Det händer när du vilar - Tomas Sjödin

Så bra om 6:1-metoden: Vila – inte sänka tempot!

– Jag tänder inte på temposänkning. När folk säger: Du måste ta det lugnare, sänka tempot lite grand… Jag vet inte hur man gör! Jag tycker att det finns ett bättre sätt. Och det är att göra det man gör med fullt fokus, fullt ös, ligga i, men sedan, när man har legat i, att man tar vilan på större allvar och lägger av rejält emellan. Och jag tror faktiskt att det på lång sikt är mer hållbart, för det som sliter ner oss är inte hårt arbete, utan det som sliter ner oss är att vi är håller igång i ungefär samma rytm veckan igenom och att den ena dagen blir lik den andra. Det sliter ner oss mer.

Bygga Kyrka

Så spännande med Bygga Kyrka! Anmäl dig nu!

Så spännande med vår helt nya konferens Bygga Kyrka där du själv skräddarsyr din egen konferens genom att välja 16 av 88 seminarier för endast 395 kr! Du kommer att få träffa och höra...

Måste gilla Dropbox!

Måste säga att Dropbox är grymt bra! sparar automatiskt mina foton från telefonen i “molnet” så jag når dem från datorn låter mig dela filer med andra (lärarna i vår lärjungaskola delar allt material...

Jag har börjat träna Tabata – det är grymt!

För ett par veckor sedan började jag träna Tabata. Under samma period har jag gjort uppehåll i min vanliga intervallträning, den jag gör tillsammans med Livets Ords löparklubb. Igår sprang jag igen med gänget....

Ribbingebäck har fått ny hemsida

Har du sett nya hemsidan för Ribbingebäck, vår församlingsgård utanför Uppsala? Där kan du läsa mer om våra retreater, boka in dig på en retreat, läsa lite om Ribbingebäcks intressanta historia etc. När du...