träning

0

Jag har börjat träna Tabata – det är grymt!

För ett par veckor sedan började jag träna Tabata. Under samma period har jag gjort uppehåll i min vanliga intervallträning, den jag gör tillsammans med Livets Ords löparklubb. Igår sprang jag igen med gänget....

1

Jag har börjat träna!

Det är faktiskt inget nyårslöfte. Jag började träna innan årsskiftet. Och det håller än! Jag tror äntligen vi har hittat framgångsmodellen som passar oss. Vi har ordnat ett gym hemma. Det behövs faktiskt inte...