Blog

skidvideo gopro 0

Galet bra skidvideo (gopro)

Den här videon är inte bara en fart- och naturupplevelse. Den är galet bra filmad och redigerad. Du följer fransmannen Candide Thovex från hans fantastiska uppvaknande vid skidorten La Clusaz i Frankrike där hans...

Det händer när du vilar - Tomas Sjödin 0

Så bra om 6:1-metoden: Vila – inte sänka tempot!

– Jag tänder inte på temposänkning. När folk säger: Du måste ta det lugnare, sänka tempot lite grand… Jag vet inte hur man gör! Jag tycker att det finns ett bättre sätt. Och det är att göra det man gör med fullt fokus, fullt ös, ligga i, men sedan, när man har legat i, att man tar vilan på större allvar och lägger av rejält emellan. Och jag tror faktiskt att det på lång sikt är mer hållbart, för det som sliter ner oss är inte hårt arbete, utan det som sliter ner oss är att vi är håller igång i ungefär samma rytm veckan igenom och att den ena dagen blir lik den andra. Det sliter ner oss mer.

Bygga Kyrka 0

Så spännande med Bygga Kyrka! Anmäl dig nu!

Så spännande med vår helt nya konferens Bygga Kyrka där du själv skräddarsyr din egen konferens genom att välja 16 av 88 seminarier för endast 395 kr! Du kommer att få träffa och höra...

0

Måste gilla Dropbox!

Måste säga att Dropbox är grymt bra! sparar automatiskt mina foton från telefonen i ”molnet” så jag når dem från datorn låter mig dela filer med andra (lärarna i vår lärjungaskola delar allt material...

0

Mina veteranbilar

Man mår bra av att ha en hobby tror jag, inte minst om man har ett krävande arbete som lätt engagerar även på helger och kvällstid. Min hobby är veteranbilar. Det har blivit 60-talsbilar...

0

Jag har börjat träna Tabata – det är grymt!

För ett par veckor sedan började jag träna Tabata. Under samma period har jag gjort uppehåll i min vanliga intervallträning, den jag gör tillsammans med Livets Ords löparklubb. Igår sprang jag igen med gänget....

0

Missionärer på en krutdurk

Storpolitiska dimensioner Det är ur det perspektivet som utvecklingen i Centralasien inte längre kan betraktas som händelser långt-bort-i-stan. Faktum är att det här området numera har storpolitiska dimensioner. För Rysslands del betyder instabilitet och...